Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1774 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 74,53g | Węglo: 222,92g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чудесница Соус Майонезный Классический, Жареное Яйцо без Жира, Лента Перец Ласточка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Obiad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Ашан Котлета Свиная Натуральная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|