Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2035 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 102,20g | Węglo: 256,40g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Семенишна Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Vитамин Мексиканская Смесь. Obiad: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Lucky Days Печенье с Арахисом. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Be Fit Лимонный Манник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|