Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
490 kcal
|
Tłusz: 9,22g | Białk: 18,64g | Węglo: 89,09g.
Śniadanie: Permen, Pepaya, Pisang. Lunch: Permen, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Cumi Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|