Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
821 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 28,29g | Węglo: 90,72g.
Śniadanie: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lunch: MARTABAK KEJU, Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Morin Creamy Peanut Butter, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sirup, Buah Naga, Mangga, Mony Cincau Hitam, Buah Anggur, Apel, Jeruk, Melon, Stroberi, Alpukat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|