Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1864 kcal
|
Tłusz: 142,03g | Białk: 108,73g | Węglo: 36,54g.
Śniadanie: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lunch: Seeberger Фундук, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Мираторг Рулька Свиная, Морковь, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Паста из Сырого Кунжута, Капуста Белокочанная, Мираторг Бекон Любительский, Печень Кролика. Przekąski/Inne: Justbar Батончик Кокос-Кешью. więcej...
|
|
476 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|