Dziennik ЕкатеринаСуздаль, 24 paź 19

Profil ЕкатеринаСуздаль | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019

63 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:

673 kcal

Tłusz: 31,50g | Białk: 45,56g | Węglo: 50,65g. Śniadanie: Простой Выбор Мёд, Горянка Творог 18%. Lunch: Частная Пасека Мёд Цветочный, Избенка Сырники без Сахара. więcej...

1684 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ЕкатеринаСуздаль

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ЕкатеринаСуздаль, 24 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi ЕкатеринаСуздаль