|
Вес тот же 3 день. Хорошо ли это при повышении калорийности? В пятницу повышу еще на 50кк
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1047 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 73,82g | Węglo: 114,93g.
Śniadanie: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Виноград, Bridel Сыр Камамбер, Здоровое Меню Молоко Соевое, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Йола Ветчина для Завтрака, Gea Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Obiad: Льняные Семена, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хрен Столовый, Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Микс овощей тушеные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|