Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1888 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 120,94g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Scotti Riso Classico, Ketchup, Zucchine Bollite. Obiad: Ca' Bianca Crackers Integrali, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Kania Ketchup. Przekąski/Inne: Ca' Bianca Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|