Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1966 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 78,93g | Węglo: 262,61g.
Śniadanie: Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Trauben. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Schinken Käse Toast. Obiad: Kartoffeln, Lachs, Esskastanien, Butter, Red Bull Red Bull Sugarfree. Przekąski/Inne: Milka Noisette, Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|