Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1267 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 112,01g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Calve Кетчуп Неаполитанский, Heinz Чесночный Соус, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья. Lunch: Calve Кетчуп Неаполитанский, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Obiad: Barilla Cellentani, Болоньезе из индейки. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|