|
Ох как давно я не видела такие сбросы.😁👍700грамм😁👍🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1486 kcal
|
Tłusz: 68,72g | Białk: 141,69g | Węglo: 72,00g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Obiad: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Картошка Вареная, Магнит Сыр Эдам 50%. więcej...
|
|
2306 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vika.kosova
|