|
ON: 200-25-160 / 2 Days out
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1724 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 158,32g | Węglo: 187,32g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente Extra Emilia Zaini MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Banana MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO. Lunch: Cioccolato Fondente Extra Emilia Zaini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fagioli Black Beans Whole Cantina Mexicana MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|