Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 69,40g | Węglo: 221,14g.
Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Pruneau. Lunch: Knorr Sauce Beurre Citron , U Filets de Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pomme, U Fromage de Chèvre, Wasa Léger, Yoplait Panier de Yoplait. Obiad: Wasa Léger, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Président Camembert Léger, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|