Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2757 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 151,92g | Węglo: 374,85g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Riz Long Grain, Steak Haché 5%. Obiad: Envia Fromage Blanc 3,1%, Van Houten Cacao en Poudre, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Steak Haché 5%, Champignons de Paris (Sautés), Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Banane, Alesto Amandes de Californie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|