|
Нога 53,3
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 129,23g | Węglo: 81,79g.
Śniadanie: Maltesers Maltesers, ВкусВилл Льняная Каша, President Творожный Крем С Зеленью, Delba Фитнес Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Окское Яйцо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, Rainbow Ветчина. Obiad: На здоровье Шоколад, Иней Мороженое Мохито, Сыр-Бор Сыр Российский, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, ВкусВилл Соус Томатный, Окей Форель Радужная Запеченая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|