Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2063 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 145,97g | Węglo: 193,59g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Obiad: Peperoni, Fatina Noci Sgusciate, Conad Pane di Segale, Salmone Fresco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|