Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 65,24g | Węglo: 207,12g.
Śniadanie: Кабачковые Оладьи, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Prisma Томат Розовый, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Агуша Творог Детский 4,5%, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|