Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1513 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 152,96g | Węglo: 114,77g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный). Lunch: Уха. Obiad: Цветная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Вареная. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Активия Йогурт с Клубникой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meroz528734
|