Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1703 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 64,65g | Węglo: 235,07g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Молоком, Рисоблин. Lunch: Orion Чокопай, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Полба. Obiad: Селяночка Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Annas Печенье Имбирное, Яшкино Суфле Воздушное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|