Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1525 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 85,44g | Węglo: 169,68g.
Śniadanie: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе Эспрессо, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Карусель Хлеб Кукурузный, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|