Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2723 kcal
|
Tłusz: 192,50g | Białk: 204,53g | Węglo: 35,47g.
Śniadanie: Hansano Konditorsahne, Milfina Butter , Milbona Käse in Salzlake, Aldi Bio Eier, Baby-Spinat. Lunch: Olivenöl, Beinscheibe, Buschbohnen, Zwiebeln. Obiad: Gutbio Bio - Hackfleisch , Netto Eiweißbrot, Milfina Butter. Przekąski/Inne: Rolffes Original Ahle Wurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Clarky's Nussmischung. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|