Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1823 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 68,82g | Węglo: 260,18g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kellogg's Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Vitasnella Cereal-Yo Cacao , Insalata Mista, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Vitalibre Riso Ribe Parboiled Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Plasmon Biscotto (1), Zucchine, Uovo Sodo, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon il Farro Italiano. Przekąski/Inne: Susine, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Fage Trublend Cocco. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|