Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 108,16g | Węglo: 60,61g.
Śniadanie: Шампиньоны, Мёд, Брынза, Лук, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брынза, Bombbar Соус Цезарь, Яичный Белок, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Чечил, Грецкие Орехи, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|