Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 60,31g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Колбаса Телячья. Obiad: Яблочное Варенье, Травяной Чай, Травяной Чай, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|