Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1024 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 54,31g | Węglo: 112,05g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Морковный Салат, Индейка. Przekąski/Inne: Аксай Нан Сухари, Рахат Темный Шоколад 65%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|