Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 76,94g | Białk: 108,75g | Węglo: 40,23g.
Śniadanie: Eat Natural Super Granola, Arcadios Yoghurt, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Lunch: Mayonaise, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange, AH Eikenblad Slamelange , Tomaten, Maatjesharing, Aldi Grijze Garnalen. Obiad: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Wortelen. Przekąski/Inne: Kruidvat Sweetener, Cacaopoeder (Ongezoet), Slagroom, Mascarpone. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|