|
raga, l'ultima volta che entravo in del jeans presi pesavo 62 kg ( ne persi tipo 10 in un mese per una gastroenterite + ospedale e antibiotici). E ora che sono 68/69 ci entro di nuovo. vuol dire che la composizione corporea è migliorata parecchio o sbaglio?
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 89,93g | Węglo: 192,69g.
Śniadanie: Latte di Soia, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Lunch: Coop Avocado, Mila Skyr Vaniglia, Caco, Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Fage Yogurt Greco Total 0% , Patate Crude. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Possibile, prenditi le misure standard con un metro e tieni traccia dei progressi. Specchio e metro sono più onesti della bilancia.
24 paź 19 przez użytkownika: SemakinDiDepan
|
Si, dovrebbe essere così.
24 paź 19 przez użytkownika: tania17m
|
Ho iniziato quest'estate a prendere le misure col metro 🖒 i cm scendevano e dopo anche il peso ha iniziato a calare. Quest'anno ho perso quasi 5 kg, piano piano pianino
24 paź 19 przez użytkownika: eraeleo
|
24 paź 19 przez użytkownika: p*rita
|
Scusate! Mi aiutate? come si cambia l immagine profilo? Grazieeee
24 paź 19 przez użytkownika: barbara.210870
|
24 paź 19 przez użytkownika: eraeleo
|
direi proprio di sì! i vestiti non mentono!
24 paź 19 przez użytkownika: lzeta
|
Sempre affidarsi ai vestiti piuttosto che alla bilancia :) complimenti!
24 paź 19 przez użytkownika: Art3mis ~
|
E' una domanda retorica la tua, giusto? 😜
24 paź 19 przez użytkownika: Laura4481
|
24 paź 19 przez użytkownika: Barbyna
|
Si laura sto gongolando i miei risultati ahah
24 paź 19 przez użytkownika: eraeleo
|
Sicuramente! La composizione corporea e quella che deve migliorare per avere un bel aspetto piu che la bilancia .Anche a me e successo cosi, con 4/5kg in piu sono meglio ora e i jeans stano molto meglio! Avanti tutta!!!
24 paź 19 przez użytkownika: AlexandraDianaZ
|
Io persi 40.kg...ero arrivata a 57..mentalmente ero stra soddisfatta. Poi, tra palestra e cambio alimentazione (più sgarri) ora sono 62 kg. Però le cose mi stanno allo stesso identico modo... Bah!!!
24 paź 19 przez użytkownika: Sara la Gattara
|
Eraleo brava 😁 così si fa! Gongola gongola 😎 che ne hai ben motivo!!!!! 🤩
24 paź 19 przez użytkownika: Laura4481
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|