Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2462 kcal
|
Tłusz: 83,84g | Białk: 154,81g | Węglo: 271,60g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lunch: Novi Fondente Nero 72%, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati. Obiad: Saiwa Oro Fibrattiva, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Hero Barretta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|