Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 91,05g | Węglo: 64,99g.
Lunch: Soto Mie. Obiad: Sayur Bening Bayam, Ayam Panggang. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|