Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 101,88g | Węglo: 93,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Берёзка Биотворог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 23,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mezentseva.irisha
|