Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2160 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 113,49g | Węglo: 291,57g.
Śniadanie: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Té (Infusión). Lunch: Colun Queso Rallado Reggianito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fideos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Obiad: Té (Infusión), Iansa Azúcar Blanca Granulada. Przekąski/Inne: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|