Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 77,68g | Węglo: 117,29g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, CCGL Leite em Pó. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine de Azevedo
|