|
После родов прошло 3 месяца☺️
До беременности вес был 65. Постараюсь все записывать и считать😁
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 53,75g | Węglo: 196,01g.
Śniadanie: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Коалла Барборисовна
|