Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1302 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 67,85g | Węglo: 154,29g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница. Lunch: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Obiad: Льняные Семена, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|