Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1507 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 65,49g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Арнаут Хлеб Белый, Пятерочка Виноград Тайфи. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сироп, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|