Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
2278 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 118,35g | Węglo: 267,79g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Unimarc Marraqueta, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada Extra Calcio. Lunch: Naranjas, Plátano, Unimarc Marraqueta, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Banquete Quinoa Tricolor, San Jose Atún Lomitos en Aceite. Obiad: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Jumbo Marraqueta, Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Arcor Cereal Kids Trigo, Ambrosoli Guagüitas, Nueces. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Estoy empezando a creer que la balanza está mala 😅 Como sea, aparentemente no seguí bajando, y eso me motiva 😁💪
24 paź 19 przez użytkownika: Paw33
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|