Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
122,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1877 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 97,49g | Węglo: 196,82g.
Śniadanie: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Гусиное Мясо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гусиное Мясо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Печень Говяжья, Лента Купаты Куриные, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Пастила, Яшкино Пряники Шоколадные, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|