Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
685 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 25,01g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Suco de Limão, Açafrão. Lunch: Maionese linhaça Vegan, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Tomates Cereja, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Yoki Feijão Azuki. Obiad: Pêra Portuguesa, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Patê vegano. Przekąski/Inne: Patê vegano, Pasta de Amendoim, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café Expresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|