Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
3675 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 205,67g | Węglo: 546,94g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Midway Whey Protein Concentrado, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Midway Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Lunch: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|