Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 119,48g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Milka Шоколад Молочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Звениговский Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кременкульское Печенье, Кефир 1%, Борщ со Свининой, Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Рот Фронт Птичье Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареный Картофель, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|