Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1685 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 78,02g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , МПК Чернышевой Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Чай, Обожамс Беляши с Мясом. Obiad: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Печенье Овсяное, Первая Свежесть Рулет Куриный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко, Шарлотка, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|