|
Daniel fast is going great! My darling husband is doing it with me and he actually cooked dinner last night! We have to get into the hang of things, eating Vegan style. So he cooked Baked yams and carrots and brown rice. it was good! i will look up more recipes to try out.
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 50,49g | Węglo: 316,11g.
Śniadanie: Mariani pitted dried Plums, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Blueberries, Bananas, Oranges, Bing Cherries. Lunch: Instant Brown Rice, Pearled Barley, Black Eyed Peas, Navy Beans (Mature Seeds, Canned). Obiad: Country Style String Beans, Gala Apples, Yam, Instant Brown Rice. Przekąski/Inne: Planters lightly salted peanuts, Water, Bananas, Salted Cashews. więcej...
|
|
2541 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 44 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
I am glad that fasting is going well. I need to do one soon.
24 sie 10 przez użytkownika: enu021000
|
Daniel fast is not too bad on the body. I'm glad you guys are hanging in there.
25 sie 10 przez użytkownika: Shia34
|
So far so good. I went meatless for a few months and if I had to do it all over again, I would of stuck with just veggies not the processed meatless foods due to their high sodium contents. Keep us posted on how well y'all do.
25 sie 10 przez użytkownika: splendidhammer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikitawells
|