Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
2492 kcal
|
Tłusz: 126,57g | Białk: 56,40g | Węglo: 287,03g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Изюмом, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Lunch: Хлебница Булочка с Маком , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Сыр Гауда, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб с Изюмом, Аквамарин Сардина в Масле, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|