Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1689 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 105,07g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: Мираторг Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сибирская Клетчатка Суперчерника, Быстров Овсянка по Новому, Лесные Ягоды. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Элитный 75% Какао, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Obiad: Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Тобус Хлеб Бородинский, Северная Долина Сметана 15%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Невская Сушка Сушки Маковые. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|