Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
135,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1071 kcal
|
Tłusz: 76,12g | Białk: 60,86g | Węglo: 36,41g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, Gemengde Sla, Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten. Lunch: Rundergehakt, Grove Mosterd, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Zuurkool. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iam-Gunpowder
|