|
как же хорошо не весить за 100😁
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
2397 kcal
|
Tłusz: 105,89g | Białk: 135,45g | Węglo: 226,39g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Якобс Кофе Растворимый, Кукурузные Блины, Магнит Сыр Эдам 50%. Lunch: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Сыр Эдам, Чай, KDV Курица Запеченная, Картошка Вареная, Лечо. Obiad: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб, Рис Вареный, Лечо, SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Карась Жареный. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Джемы и Варенья, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vika.kosova
|