Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
3069 kcal
|
Tłusz: 173,14g | Białk: 70,48g | Węglo: 259,28g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кухмастер Кетчуп, Рис с Тушёнкой , Хуторок Сосиски, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Roshen Конфеты Молочная Капля, Milka Шоколад Peanut Caramel, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Obiad: Мороженое Крем-Брюле, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Плов с Говядиной, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|