Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
2108 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 146,09g | Węglo: 233,60g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Obiad: Uovo, Avocado, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|