Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
688 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 50,61g | Węglo: 45,12g.
Śniadanie: Брауни, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Шпроты в Масле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|