Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1502 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 58,12g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Griego Natural, Chirimoya, Longaniza, Panecillos, Pascual Mantequilla Original, Hornimans Té Rooibos con Especias, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Gordita de Nata, Plátano, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Patatas Fritas, Ensalada de Macarrones o Pasta, Pan Integral, Huevo Frito, Pisto. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|